راهکارهایی برای مادران مجرد

  1. خانه
  2. chevron_right
  3. تربیت کودک
  4. chevron_right
  5. راهکارهایی برای مادران مجرد
مادران مجرد

مادران مجرد به طور خاصی تحت تاثیر استرس ناشی از همه گیر کرونا قرار گرفته اند

نکات کلیدی

  • اگرچه تعداد مادران مجرد بسیار زیاد است ، اما همچنان بسیاری از افراد دید بدی نسبت به خانواده های تک سرپرست دارند.
  • مادران مجرد با وجود غم و اندوه زیادی که تحمل می کنند بازهم می توانند به خود افتخار کنند.
  • مادران مجرد ممکن است نسبت به مادران عادی فشار بیشتری را تحمل کنند.
  • مهم است که مادران مجرد در کنار افرادی باشند که بتوانند هم از لحاظ مادی و هم از لحاظ عاطفی آنها را حمایت کنند.

در ایالات متحده حدود ۱۱ میلیون خانواده تک سرپرست وجود دارد و سهم مادران مجرد چیزی حدود ۸۰ درصد می باشد.(مردان مجرد ۲۰ درصد) در حقیقت ، ۴۰ درصد از نوزادانی که در ایالات متحده متولد می شوند از مادرانی متولد می شوند که هیچگاه ازدواج نکرده اند ، که البته تنها تعداد کمی از آنها از شریک عشقی خود صاحب فرزند شده اند. تعداد مادرانی که به تنهایی فرزندان خود را بزرگ می کنند،  بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم.

در حال حاضر دو مسئله مهم در این رابطه وجود دارد:

  • تعداد مادران مجرد بسیار زیاد است.
  • بسیاری از افراد جامعه دید بدی نسبت به خانواده های تک سرپرست دارند و آن را تقبیح می کنند.

ما در واقع در فرهنگ خود همیشه به متفاوت بودن اهمیت زیادی می دهیم. اما در واقع متفاوت بودن همیشه خوب نیست. افرادی که به نوعی متفاوت از ديگران هستند، مورد تبعیض قرار می گیرند و مادران مجرد نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

باغ گلهای وحشی

من اغلب در این رابطه از قیاس باغ گلهای وحشی استفاده می کنم. ما هیچ وقت در هنگام مشاهده گلهای یک باغ نمی گوییم که “این گلها از آن گلها بهتر هستند”  اما وقتی صحبت از  انسان ها می شود ، ما اغلب نسبت به افراد تبعیض قائل می شویم: “آنها بهتر از اینها هستند.” متاسفانه جامعه ما بر این باور است که شیوه پدرسالاری که در آن پدر دائما به سایر اعضای خانواده دستور می دهد، بهترین روش برای مدیریت خانه و مسائل مربوط به آن می باشد. از بسیاری از جهات، ما خانواده های تک هسته ای(خانواده‌ ای متشکل از زن و شوهر و فرزندان آن‌ها) را در مرتبه ای بالاتر از خانواده های تک والدین قرار می دهیم.

سبک تک والدینی

بسیاری از این مادران، خود سبک تک والدینی را انتخاب نکرده اند، اما با این حال جنبشی مدرن نیز وجود دارد که در آن زنان به طور فعال خواستار این مسئله اند که خود به تنهایی بچه دار شوند و فرزندان خود را بزرگ کنند. اما صرف نظر از شرایط جامعه، زنان  اغلب از اینکه به تنهایی فرزندان خود را بزرگ می کنند، احساس شرمندگی می کنند زیرا این سبک از زندگی سازگار با فرهنگ و هنجارهای اجتماعی جامعه نمی باشد.اغلب افراد ساکن ایالات متحده مدل خانواده هسته ای را به مدل تک والدینی ترجیح می دهند و این باعث سخت تر شدن شرایط مادران مجرد می شود. مادران مجرد باید به تنهایی برای خود شبکه ای از ساختارهای حمایتی را ایجاد کنند. بنابراین می توان گفت که مادران مجرد علاوه بر چالش های احساسی و روانی با چالش های مادی و فیزیکی بسیاری نیز مواجه هستند.

یکی از ابزارهای مورد علاقه من که با هدف افزایش میزان خودآگاهی مادران مجرد طراحی شده است ، تاکتیک “همزمانی” است.  در این تاکتیک، دو چیز  در عین حال که در  ظاهر با یکدیگر متناقض هستند،  می توانند کامل و درست باشند. یادگیری این تاکتیک به مادران مجرد کمک می کند تا از درون احساس بهتری داشته باشند و در برقراری ارتباط با سایر افراد عملکرد بهتری داشته باشند.

۴  توصیه در رابطه با تاکتیک همزمانی 

۱. برای مادران مجردی که به انتخاب خود این روش را برگزیده اند 

“خانواده من به آن شکلی که جامعه می پسندد، نیست ولی این دقیقاً همان مدلی است که می خواهم.”

شما تصمیم گرفته اید که به تنهایی فرزندانتان را بزرگ کنید. در حالی که این اقدام کاملاً با تصمیم شما انجام گرفته و با خواسته ها و اهداف شما مطابقت دارد، اما با این حال مقابله با جامعه ای که این سبک از فرزندپروری را نوعی انگ به حساب می آورد، کمی دشوار است. من به این تصمیم شما احترام می گذارم، زیرا این چیزی است که خود شما آن را انتخاب کرده اید، البته این بدان معنی نیست که دیگران شما را به خاطر این تصمیمی که گرفته اید، قضاوت نمی کنند.

تنها به این دلیل که شما خود این سبک از زندگی را انتخاب کرده اید، بدان معنی نیست که به راحتی از پس مشکلات آن نیز بر می آیید. من واقعا برای شما آرزوی موفقیت می کنم، اما وفادار ماندن به خود و این سبک از زندگی و همچنین مقابله با فشارهای اجتماعی به هیچ وجه کار آسانی نیست.

۲. برای مادران مجردی که خود این روش را انتخاب نکرده اند

“خانواده من آنگونه که تصور می کردم، کامل نیست.”

بسیاری از مادران مجرد خود این سبک از فرزندپروری را انتخاب نکرده اند. اگر شما به خاطر جدایی و یا طلاق به یک مادر مجرد تبدیل شده اید، از شما می خواهم که با دقت به این واقعیت توجه کنید:

درست است که خانواده من آنگونه که تصور می کردم یا امیدوار بودم، نیست اما با وجود تمام مشکلاتی که دارم بازهم خانواده ای کامل و بی نقص دارم. هر دو جنبه ناراحتی و غرور به طور همزمان در زندگی شما وجود دارند و شما باید به خوبی این مسئله را درک کنید.

۳. من با اینکه فرد کاملی نیستم ولی با این حال خودم را فردی شایسته می دانم.

پیشتر ، من به این نکته اشاره کردم که فرهنگ ما خانواده تک هسته ای را به عنوان یک خانواده ایده آل و الگو در نظر می گیرد و این مسئله باعث می شود که یک مادر مجرد احساس کند که جامعه به او به چشم چیزی کمتر از یک مادر نگاه می کند، طوری که این وضعیت او ذاتاً باعث آسیب رساندن به فرزندانش می شود. توهین کردن و انگ زدن به چنین مادرانی واقعا کار احمقانه ای است و تنها باعث سخت تر شدن زندگی آنها می شود.

مادر بودن واقعا سخت است، عادت زنانه ، حاملگی و … . طبیعی است که به عنوان یک مادر دائم نگران این موضوع باشید که آیا به اندازه کافی وظایف خود را خوب انجام می دهید یا نه. برای همه مادران ، به ویژه مادران مجرد بسیار مهم است که این تاکتیک را به یک شعار تبدیل کنند: من با اینکه فرد کاملی نیستم ولی با این حال خودم را فردی  شایسته می دانم. چیزی به نام مادر کامل وجود ندارد. در واقع هر چه به عنوان یک مادر کم و کاستی های بیشتری داشته باشید، به همان ترتیب برای تربیت و داشتن فرزندانی نیز تلاش بیشتری می کنید.

۴.  من می دانم که به تنهایی از پس هر کاری بر می آیم اما می خواهم دوباره وارد رابطه یک رابطه عاشقانه شوم

مادران مجرد ممکن است برای داشتن یک رابطه عاشقانه جدید دچار نوعی دوگانگی شوند، به طوری که گاهی اوقات ممکن است احساس کنند که تنها باید بر کار و فرزندان خود تمرکز کنند و نیازی به یک رابطه جدید ندارند. اما بین نیاز داشتن و خواستن یک دنیا تفاوت وجود دارد. خواستن یک رابطه جدید به هیچ عنوان نشانه ضعف نیست. خواستن یک رابطه جدید به این معنا نیست که باید تمام توجه و انرژی خود را صرف فرد دیگری بکنید. شما هم چنان که در زندگی خود فردی کامل هستید ، می توانید با فرد دیگری نیز وارد رابطه شوید.

همانطور که هیلاری کلینتون در دهه ۹۰ میلادی گفته بود: ما برای پرورش یک کودک به اندازه یک روستا آدم نیاز داریم. کودکان به بزرگسالانی نیاز دارند که بتوانند به آنها توجه کنند ، موفقیت های آنها را جشن بگیرند و از آنها مراقبت کنند. من مطمئن هستم که شما به عنوان یک مادر مجرد، تمام تلاش خود را در جهت پرورش فرزندان خود به کار خواهید گرفت.

برای حمایت از یک مادر مجرد نیز به اندازه یک روستا آدم نیاز است ، انسان هایی که قادرند زمان هایی که غرور و توانایی هایتان را فراموش می کنید، آنها را به شما یادآوری کنند. چه با تصمیم خود و چه از روی اجبار چنین روشی را انتخاب کرده باشید ، باید زمانی را برای فهم این مسئله که به اندازه کافی مادری خوب برای فرزندانتان هستید، اختصاص دهید.

منبع : www.psychologytoday.com
مترجم : علی رضا لهفتان
مطالب دیگر

 

1 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید

فهرست